ON THE TABLE :: SAN FRANCISCO SUNSET SMOOTHIES

by Carolyn
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Ich werde es versuchen, ich werde ab dieser Woche so eine Säfte-Kur machen. Schon lange vorgehabt, aber nie umgesetzt. Nach der Kohlenhydrate-Orgie der letzen Wochen, kann es nicht schaden. Für die nächsten zwei Tage habe ich mir 4 Smoothies vorbereitet. Avocoado-Apfel, Schoko-Banane, Pirsich-Birne und Blaubeeren-Apfel. Mal sehen welcher Smoothie sich für die folgenden Tage durchsetzt. Ja, ich vermute auch – Schoko-Banane. Was haltet ihr von Säfte-Kuren? Schon ausprobiert?

In Englsih, please…

I’m going to try it out, I will make a juice cleansing a week long. Had it on my list for so long, but never make it. After all this carb-orgy in the last weeks, it can’t hurt. For the next two weeks I have prepared four differnet smoothies. Apple-Avocado, Banana-Chocolate, Peach-Pear and Blueberries-Apples.
We will see which one is going to be the favorite. Yep, I asume Banana-Chocolate, too. What are you thinking of juice cleansing? Have you tried it yet?

-Ana

Ingredients:
1 Avocado | 1 Apple | 1 cup almond milk | handfull fresh spinach | 2 tsp honey | 3-4 ice-cubes
Instructions:
Put all ingredients into the blender and mix untill smooth.

Ingredients:
1,5 Banana | 1 cup milk | 2 tsp cocoa | 7 ice-cubes
Instructions:
Put all ingredients into the blender and mix untill smooth.

Ingredients:
1 Peach | 1 pear | 2 tbsp pomegranate | 1/2 cup yogurt / 6 ice-cubes / 1 tsp honey
Instructions:
Put all ingredients into the blender and mix untill smooth.

Ingredients:
1 Apple | 4 tbsp Blueberries | 1 cup yogurt / 6 ice-cubes / 1 tsp honey | 1 pinch cinnamon
Instructions:
Put all ingredients into the blender and mix untill smooth.

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